אפשר פשוט לכתוב.

יש כרגע מקומות פנויים לטיפול פרטני

איפה

קליניקה באליאב שבמזרח לכיש. הטיפול מתקיים גם מקוון — בגדול הכול יכול להיות גם מקוון.

מפגשי מדיטציה שבועיים

• ימי ראשון 19:30–20:30 בקליניקה באליאב או בזום
• ימי שני 20:30–21:30 בזום

אם קשה עכשיו

האתר הזה אינו ערוץ חירום. הודעה בוואטסאפ עשויה לא להיקרא במשך שעות. במצב מצוקה, ובכל מצב שבו יש סכנה לחיים — לפנות לגורמים האלה:

• 1201 ער״ן — עזרה ראשונה נפשית קו חם, 24 שעות ביממה, כל ימות השנה, אנונימי
• *3362 נט״ל — נפגעי טראומה על רקע לאומי קו סיוע נפשי
• צ׳אט אנונימי סה״ר — סיוע והקשבה ברשת תמיכה בכתב, ללא שיחת טלפון
• 101 מגן דוד אדום חירום רפואי